-
-
-
6 years ago
-
Recomandarile in functie de varsta pentru somn
La inceputul acestui an s-a calculat necesarul de somn pentru fiecare grupa de varsta, incepand de la nou nascuti pana la adultii din grupa de peste 65 de ani. S-au luat in calcul peste 320 de cercetari in domeniul somnului, legate de durata si efectele... [read more]
-
-
-
-
7 years ago
-
Daca ai inceput o dieta trebuie sa stii cateva lucruri importante. Chiar inainte de a se instala obezitatea, consumul de mancare grasa sau cu mult zahar provoaca schimbari chimice in creier, ceea ce inseamna ca daca ai inceput o dieta s-ar putea sa o resimti asemanator unui sevraj, ca atunci cand r... [read more]
-
-
-
-
7 years ago
-
Au slabit dar sunt percepute tot obeze
Studiul a constat in citirea de catre tineri barbati si femei a 4 tipuri de descrieri: o femeie care slabise 32 de kg, o femeie cu greutatea stabila, o femeie obeza si o femeie subtire. Participantilor li s-a cerut apoi parerea despre aceasta femeie, urmand anu... [read more]
-
