performanta

Nu folosi cuvinte ca “sunt gras!” Cuvintele cu care ne descriem sunt foarte importante pentru ca ele influenteaza felul in care ceilalti ne percep. Cercetarea a constat in a arata o serie de poze cu femei…

Autoafirmarea are efecte puternice: cercetarile arata ca poate diminua anxietatea si stresul, ne intareste in fata amenintarilor care ne ataca identitatea/integritatea psihica, in timp ce ne ajuta sa ramanem deschisi ideii ca mai este loc…

Vrei performante? Fa complimente! Aceeasi zona din creier, care este activata cand primim bani, se activeaza si cand primim un compliment, acesta functionand ca o recompensa. Intr-o cercetare un grup de 48 de adulti au…

Iluziile vizuale imbunatatesc performanta sportivilor Un mod de a trage exact la tinta este de a-ti imagina ca tinta este de fapt mai mare, aceasta este concluzia surprinzatoare la care au ajuns cercetatorii care au…