Te paste anxietatea?

barbatii si anxietatea

Femei si tineri sub 35 de ani mai predispusi

Riscul de a dezvolta anxietate este de doua ori mai mare la femei si la tinerii pana in 35 de ani, conform unei analize care a luat in calcul cercetarile din ultimii ani din domeniul sanatatii mentale, condusa de Universitatea din Cambridge. Studiul a descoperit si ca persoanele din vestul Europei si din Nordul Americii sunt mai predispusi decat populatiile din alte zone la a dezvolta simptome de anxietate.

Ce este anxietatea? Se manifesta ca o ingrijorare exagerata, o frica si o tendinta de evitare a unor situatii cu potential stresant, cum ar fi situatiile sociale, si este una dintre tulburarile cele mai comune din Occident. In Europa se estimeaza ca peste 60 de milioane de oameni sunt afectati de anxietate in fiecare an.

Anxietatea se agraveaza in momentul in care se suprapun o serie de probleme de sanatate, cum ar fi bolile cardiovasculare sau scleroza multipla, insa se pare ca sarcina, desi nu este o problema de sanatate, poate fi un factor favorizant la femei.

Este foarte important sa se stie care este populatia predispusa si in ce moment al vietii, pentru a putea fi monitorizati si pentru a li se pune la dispozitie resursele pentru a se trata.

 

Anxietatea la tatici ca depresia post-partum la mame

Anxietatea cand barbatul devine tata este la fel de comuna ca depresia postnatala, iar riscul la barbati este aproape la fel de mare ca in cazul femeilor. Exista acest risc la 1 din 10 barbati, la femei riscul fiind estimat la de 2 la 10.

Barbatii se pot simti dati la o parte, mama fiind centrul evenimentelor in sarcina si nastere, si de cele mai multe ori barbatii nu cauta ajutor pentru simt ca nu ei sunt importanti in acel moment in viata familiei.

Este perfect normal ca cei doi parinti sa fie stresati cand apare primul copil, pentru ca este o perioada care presupune adaptare si schimbarea rolurilor si dinamicii in cuplu, insa poate sa devina o problema daca cei doi devin disfunctionali in activitatile de zi cu zi.

Cu cat simptomele sunt observate si tratate mai repede cu atat severitatea si durata lor va fi mai mica, iar parintii ar trebui sa fie constienti de riscuri si sa isi asume responsabilitaea pentru sanatatea lor mentala.

Factorii predispozanti in aceasta situatie sunt lipsa de suport social, mai ales lipsa suportului patenerului, problemele financiare si un istoric de probleme de sanatate mentala.

 

Anxietatea te imbatraneste

femei anxietatea

O forma comuna de anxietate, fobia, a fost asociata cu telomeri (proteine de AND situate la capatul fiecarui cromozom) scurti la femeile de varsta mijlocie si varsta a treia. Exista un studiu care arata ca fobia este un risc posibil pentru imbatranirea accelerata.

Telomerii protejeaza cromozomii, nu le dau voie sa se deterioreze, protejand informatia genetica in timpul diviziunii celulare. Sunt considerati markerii imbatranirii celulare si biologice. Telomerii scurti sunt asociati cu riscul de cancer, boli de inima, dementa si mortalitate.

Studiul a fost realizat pe 5243 de femei cu varste intre 42 si 69 de ani, si s-a descoperit ca acele femei care sufereau de tulburare anxios fobica aveau telomerii mai scurti, fenomen care aparea la femeile fara fobie abia peste 6 ani.

Studiul aduce o explicatie biologica ideii ca stresul ne imbatraneste, desi nu poate sa demonstreze o legatura tip cauza-efect. Indiferent de cauza care a provocat anxietatea, fie ca este anxietatea generalizata, cu atacuri de panica sau fobica, este important de retinut ca exista numeroase solutii, tot ceea ce trebuie sa faci este sa mergi la un specialist si sa ceri ajutor.

 

Crezi că ai un simptom? Nu te simți bine? Sau poate ai trecut printr-un moment greu și ai nevoie de sprijin de specialitate?
Îți mai recomand
04.05.2018

Daca ii ajuti pe altii, resimti mai putin stres O cercetare aparuta in jurnalul Asociatiei de Stiinte ale Psihologiei sustine ca atunci cand dam o mana de ajutor celor din jur ne ajutam si pe…

12.02.2018

Se discuta foarte mult despre somn in ultimul timp. Cu cat inaintam mai mult in varsta, cu atat cautam mai multe metode de a ne optimiza somnul. Deja se stie foarte multe despre somn. De…

03.08.2017

Sa vorbesti singur te ajuta sa controlezi emotiile In situatiile foarte stresante ar trebui sa vorbesti cu tine pentru ca poate sa te ajute sa iti controlezi reactiile emotionale, insa cel mai bun mod nu…

07.06.2016

Femei si tineri sub 35 de ani mai predispusi Riscul de a dezvolta anxietate este de doua ori mai mare la femei si la tinerii pana in 35 de ani, conform unei analize care a…

18.05.2015

Nu te baza pe Google pentru un diagnostic corect Ai observat vreodata cum orice simptom ai cauta pe Google invariabil ajungi la cancer? Cautam pe Google orice, orice informatie avem nevoie, orice adresa necunoscuta, un…

06.05.2015

Recomandarile in functie de varsta pentru somn La inceputul acestui an s-a calculat necesarul de somn pentru fiecare grupa de varsta, incepand de la nou nascuti pana la adultii din grupa de peste 65 de ani….

27.03.2015

“Asa m-am nascut” Uneori nu cautam cauza, ci luam lucrurile ca atare: la fel se poate intampla si cu furia, exista un grup de oameni care au ca si credinta de baza, care este folosita…

15.03.2015

Unii oameni nu simt niciodata fiori cand asculta muzica (8% din populatie), altii de multe ori spun ca li se face pielea de gaina, adica simt la nivel fizic emotia transmisa de muzica. Cercetatorii au…

barbat narcisist
06.03.2015

Daca e agresiv inseamna ca te place. Stim cu totii ce inseamna un barbat narcisist, iar cercetarile arata ca impresia lui ca ar fi privat de admiratia si satisfactia care i se cuvin si lipsa sa…

depresie din cauza consumului de zahar
18.08.2014

Efectul zaharului din mancare asupra psihicului O cercetare realizata pe 2000 de subiecti, care au fost urmariti timp de 13 pana la 20 de ani, carora li s-a urmarit dieta prin chestionare unde subiectii declarau ce…

planta marijuana
11.08.2014

Marijuana si creierul Consumul regulat de marijuana poate sa produca efecte negative asupra creierului. S-a realizat o cercetare avand ca subiecti adulti tineri si adolescenti si s-a descoperit ca efectele substantei asupra creierului lor erau: Declin…

alcoolism, persoana care consuma alcool
25.07.2014

Fie ca e alcoolism sau pur si simplu consumi prea mult alcool, este sanatos sa afli din timp pentru a putea sa schimbi ceva inainte ca acest obicei sa iti strice sanatatea si sa incepi un…