Subiecte Interesante Archives - CABINET de PSIHOLOGIE

Cum treci peste infidelitate în cuplu?

Lavinia Ioana Albescu — Tue, 09 Sep 2025 11:30:05 +0000

Poate te-ai simtit si tu tradat si te-ai intrebat cum treci peste infidelitate in relatia de cuplu. Motivele pentru infidelitate sunt foarte diferite. Cu toate astea, exista cativa pasi pe care ii poti face cu...

Articolul Cum treci peste infidelitate în cuplu? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Compulsiv de sărbători

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 16 Dec 2024 12:37:10 +0000

În decembrie facem cumpărături și mâncăm compulsiv. Vin sarbatorile de iarnă, deci probabil aștepți cu nerăbdare zilele libere petrecute cu familia, schimbul de cadouri și mâncarea bună cu care vrei să te răsfeți. Sună foarte...

Articolul Compulsiv de sărbători apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ești trist că a venit toamna? Uite câteva soluții

Lavinia Ioana Albescu — Thu, 24 Oct 2024 16:19:23 +0000

Probabil nu e prima dată când ți se întâmplă să simți tristețe toamna. Poate ai observant că de fiecare dată când se răcește vremea, se schimbă și starea ta emoțională. Și poate nu e doar...

Articolul Ești trist că a venit toamna? Uite câteva soluții apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cum să iubești sănătos

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 01 Apr 2024 09:24:18 +0000

Vine, vine primăvara și avem chef de dragoste. Dacă încă nu ți-ai găsit perechea sau nu ai înțeles prea bine cum funcționează iubirea și cum să o păstrezi, uite ce spun cercetările despre iubire. 1....

Articolul Cum să iubești sănătos apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Singurătatea de sărbători

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 04 Dec 2023 10:46:22 +0000

Factori care te predispun la singuratate Te simti singur? Poate ai asteptari nerealiste Sarbatorile iti fac bine la sanatate Social Media sporeste sentimentul de singuratate si depresia Lipsa de incredere duce la singuratate Materialismul este...

Articolul Singurătatea de sărbători apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Lasă-te de droguri! Metode științifice ca să depășești dependența

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 20 Nov 2023 14:26:40 +0000

Practici conștientizarea: Mindfulness Oamenii care sufera de dependenta de opioide si de dureri cronice ar putea avea mai putine pofte de droguri si mai putina durere daca folosesc atat tehnici de constientizare (Mindfulness) cat si...

Articolul Lasă-te de droguri! Metode științifice ca să depășești dependența apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cum previi dementa Alzheimer

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 28 Aug 2023 13:13:15 +0000

Invata ACUM ce lucruri simple poti face pentru a tine dementa la distanta. Mai tarziu iti vei multumi. Culca-te si dormi toata noaptea, sa nu faci dementa Cat de sanatos esti si cat de mult...

Articolul Cum previi dementa Alzheimer apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Solutii simple pentru stres

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 04 May 2018 13:15:28 +0000

Daca ii ajuti pe altii, resimti mai putin stres O cercetare aparuta in jurnalul Asociatiei de Stiinte ale Psihologiei sustine ca atunci cand dam o mana de ajutor celor din jur ne ajutam si pe...

Articolul Solutii simple pentru stres apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cum sa iti imbunatatesti somnul?

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 12 Feb 2018 16:41:36 +0000

Se discuta foarte mult despre somn in ultimul timp. Cu cat inaintam mai mult in varsta, cu atat cautam mai multe metode de a ne optimiza somnul. Deja se stie foarte multe despre somn. De...

Articolul Cum sa iti imbunatatesti somnul? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

E bine sa vorbesti singur?

Lavinia Ioana Albescu — Thu, 03 Aug 2017 11:45:50 +0000

Sa vorbesti singur te ajuta sa controlezi emotiile In situatiile foarte stresante ar trebui sa vorbesti cu tine pentru ca poate sa te ajute sa iti controlezi reactiile emotionale, insa cel mai bun mod nu...

Articolul E bine sa vorbesti singur? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Esti controlat de mancare?

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 03 Jul 2017 16:03:43 +0000

Cum sa mananci mai putina mancare Cand vine vorba despre mancare, exista o mare varietate de comportamente. Auzim foarte des persoane care se plang si care ar vrea sa manance mai putin, cu siguranta cunoastem...

Articolul Esti controlat de mancare? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Oxitocina – efecte negative

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 26 Jun 2017 18:31:56 +0000

Oxitocina, hormonul dragostei, secretat in criza Hormonul iubirii, cunoscut sub numele de oxitocina, este in general secretat atunci cand suntem cu persoana iubita, si in mod deosebit cand avem contact fizic cu acea persoana. Hormonul...

Articolul Oxitocina – efecte negative apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Te paste anxietatea?

Lavinia Ioana Albescu — Tue, 07 Jun 2016 09:33:24 +0000

Femei si tineri sub 35 de ani mai predispusi Riscul de a dezvolta anxietate este de doua ori mai mare la femei si la tinerii pana in 35 de ani, conform unei analize care a...

Articolul Te paste anxietatea? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ce te impinge spre infidelitate?

Lavinia Ioana Albescu — Wed, 05 Aug 2015 07:23:21 +0000

Daca esti intretinut, ai mai multe sanse sa inseli Care este cauza pentru infidelitate? Daca ai fost inselat vreodata, probabil te-ai ganditi mult la asta. Este valabil si pentru barbati si pentru femei, in loc...

Articolul Ce te impinge spre infidelitate? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cum sa iti pui diagnostic corect pe internet

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 18 May 2015 15:33:51 +0000

Nu te baza pe Google pentru un diagnostic corect Ai observat vreodata cum orice simptom ai cauta pe Google invariabil ajungi la cancer? Cautam pe Google orice, orice informatie avem nevoie, orice adresa necunoscuta, un...

Articolul Cum sa iti pui diagnostic corect pe internet apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

De cat somn ai nevoie?

Lavinia Ioana Albescu — Wed, 06 May 2015 14:21:48 +0000

Recomandarile in functie de varsta pentru somn La inceputul acestui an s-a calculat necesarul de somn pentru fiecare grupa de varsta, incepand de la nou nascuti pana la adultii din grupa de peste 65 de ani....

Articolul De cat somn ai nevoie? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Asculta-ti intuitia, dar nu tot timpul

Lavinia Ioana Albescu — Thu, 30 Apr 2015 08:26:15 +0000

“Nu stiu de ce dar mi-e antipatic” Cand folosim intuitia? Unii ar spune absolut in fiecare moment al zilei cand ne confruntam cu luarea unei decizii; este usor de recunoscut acel moment pentru ca luam...

Articolul Asculta-ti intuitia, dar nu tot timpul apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Esti furios? Afla cauza pentru furia ta

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 27 Mar 2015 10:47:04 +0000

“Asa m-am nascut” Uneori nu cautam cauza, ci luam lucrurile ca atare: la fel se poate intampla si cu furia, exista un grup de oameni care au ca si credinta de baza, care este folosita...

Articolul Esti furios? Afla cauza pentru furia ta apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

De ce ti se face pielea de gaina cand asculti muzica?

Lavinia Ioana Albescu — Sun, 15 Mar 2015 13:02:25 +0000

Unii oameni nu simt niciodata fiori cand asculta muzica (8% din populatie), altii de multe ori spun ca li se face pielea de gaina, adica simt la nivel fizic emotia transmisa de muzica. Cercetatorii au...

Articolul De ce ti se face pielea de gaina cand asculti muzica? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Femeia – ținta ostilității bărbatului narcisist

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 06 Mar 2015 11:57:07 +0000

Dacă este agresiv înseamnă că te place. Știm cu toții ce înseamnă un bărbat narcisist. Potrivit studiilor, el poate deveni agresiv și răzbunător datorită impresiei sale că ar fi privat de empatia, admirația și satisfacția care...

Articolul Femeia – ținta ostilității bărbatului narcisist apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ce vor femeile? Depinde de ziua din calendar…

Lavinia Ioana Albescu — Wed, 04 Feb 2015 19:51:13 +0000

Este intrebarea tuturor barbatilor de cand lumea: oare ce vor femeile? S-au realizat numeroase studii si s-a ajuns la concluzia ca intr-adevar isi merita reputatia – sunt instabile cand vine vorba de alegerea barbatilor si...

Articolul Ce vor femeile? Depinde de ziua din calendar… apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

SMS-urile strica relatia

Lavinia Ioana Albescu — Wed, 24 Sep 2014 16:06:50 +0000

Mesajele pe telefon creeaza distanta in cuplu In ultimul timp folosim tehnologia mai mult ca oricand pentru a comunica, si multe cupluri recunosc faptul ca atunci cand au discutii serioase, certuri sau trebuie sa isi ceara...

Articolul SMS-urile strica relatia apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Indragostit de un prieten

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 12 Sep 2014 09:56:51 +0000

Cum iti dai seama ca e mai mult decat prietenie? S-a cercetat daca apar diferente in modul in care ne comportam cu persoanele care ne intereseaza ca prieteni comparativ cu cei care ne intereseaza din...

Articolul Indragostit de un prieten apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ce spun mainile despre tine?

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 29 Aug 2014 18:09:56 +0000

Probabil foarte putini isi imagineaza ca ar exista o legatura intre degete, mai precis lungimea lor, si psihologie. Ai inelarul mai mare decat aratatorul? Degetul aratator mult mai scurt decat inelarul apare din cauza...

Articolul Ce spun mainile despre tine? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Consumul de zahar si depresia

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 18 Aug 2014 17:00:10 +0000

Efectul zaharului din mancare asupra psihicului O cercetare realizata pe 2000 de subiecti, care au fost urmariti timp de 13 pana la 20 de ani, carora li s-a urmarit dieta prin chestionare unde subiectii declarau ce...

Articolul Consumul de zahar si depresia apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Conformism si nonconformism in grup

admin — Wed, 13 Aug 2014 10:25:17 +0000

Cei darnici sunt pedepsiti pentru nonconformism Un studiu demonstreaza ca membrii unui grup ii pedepsesc pe ceilalti membri care sunt generosi prin respingerea lor, chiar daca de generozitate lor beneficiaza toata lumea; fiind iesit din comun de...

Articolul Conformism si nonconformism in grup apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

De Valentine’s – ii iei un cadou sau stai singur?

admin — Wed, 13 Aug 2014 09:21:48 +0000

De Valentine’s mai bine speli vasele decat sa aduci trandafiri In urma unui studiu amanuntit asupra factorilor care tin un cuplu legat, fie ca e vorba de un cadou cand e sarbatoare sau pur si...

Articolul De Valentine’s – ii iei un cadou sau stai singur? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Dependenta de telefon si shopping

admin — Tue, 12 Aug 2014 23:19:46 +0000

Dependenta de telefonul mobil Esti convins ca nu poti iesi din casa fara telefon? Daca ti se termina bateria devii disperat sa gasesti o sursa de energie, iar cand nu ai semnal te cuprinde un...

Articolul Dependenta de telefon si shopping apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ai grija la cuvinte cand te descrii

admin — Mon, 11 Aug 2014 11:59:42 +0000

Nu folosi cuvinte ca “sunt gras!” Cuvintele cu care ne descriem sunt foarte importante pentru ca ele influenteaza felul in care ceilalti ne percep. Cercetarea a constat in a arata o serie de poze cu femei...

Articolul Ai grija la cuvinte cand te descrii apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Efectul consumului de Marijuana asupra creierului

Lavinia Ioana Albescu — Mon, 11 Aug 2014 08:58:09 +0000

Marijuana si creierul Consumul regulat de marijuana poate sa produca efecte negative asupra creierului. S-a realizat o cercetare avand ca subiecti adulti tineri si adolescenti si s-a descoperit ca efectele substantei asupra creierului lor erau: Declin...

Articolul Efectul consumului de Marijuana asupra creierului apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Urmaritul pe Facebook si consecintele in relatie

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 08 Aug 2014 11:29:32 +0000

Panditul pe Facebook intarzie vindecare dupa despartire? Din cei 900 de milioane de utilizatori zilnici ai platformei de socializare, se pare ca o treime afirma ca folosesc Facebook pentru a urmari activitatile unui fost iubit...

Articolul Urmaritul pe Facebook si consecintele in relatie apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cum fac femeile alegerea partenerului comparativ cu barbatii

Lavinia Ioana Albescu — Tue, 05 Aug 2014 13:07:46 +0000

Cum facem alegerea? O mancare din care s-a scos 90% din grasime suna mult mai apetisant decat o mancare cu continut de 10% grasime, si chiar daca este vorba despre alegeri identice, oamenii tot o...

Articolul Cum fac femeile alegerea partenerului comparativ cu barbatii apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Barbati si femei in mediul online

admin — Tue, 05 Aug 2014 11:37:43 +0000

Care este diferenta dintre el si ea in socializarea online? In urma unui studiu realizat pe indivizi care petrec mult timp online, mai ales jucandu-se, s-a concluzionat ca modul in care isi organizeaza barbatii contactele...

Articolul Barbati si femei in mediul online apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Simptome de alcoolism? Afla cu 2 intrebari

Lavinia Ioana Albescu — Fri, 25 Jul 2014 10:00:43 +0000

Fie ca e alcoolism sau pur si simplu consumi prea mult alcool, este sanatos sa afli din timp pentru a putea sa schimbi ceva inainte ca acest obicei sa iti strice sanatatea si sa incepi un...

Articolul Simptome de alcoolism? Afla cu 2 intrebari apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Doliu – parte normală din viață sau patologie?

admin — Mon, 21 Jul 2014 10:00:49 +0000

Ce este un proces de doliu? Doliul este reacția la moartea unei ființe iubite și este considerat normal în limitele a două luni de la deces. Este o tulburare care seamăna din punct de vedere a...

Articolul Doliu – parte normală din viață sau patologie? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Ritualuri magice – conteaza repetitiile

admin — Fri, 18 Jul 2014 16:52:46 +0000

Cu totii am auzit despre ritualuri, de dragoste, pentru bani, pentru putere sau pentru a influenta pe cineva; unele sunt considerate magice, adevarata incantatii, altele sunt pur si simplu superstitii. Ce spune cercetarea despre ritualuri?...

Articolul Ritualuri magice – conteaza repetitiile apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Cat costa tristetea? Dar prietenia?

admin — Fri, 18 Jul 2014 16:40:35 +0000

Cercetari despre tristete, prietenie si costul lor V-ati gandit vreodata ca nu doar obiectele concrete, ci si tristetea poate sa aiba un pret. Se stie ca emotiile ne pot afecta modul de luare a deciziilor...

Articolul Cat costa tristetea? Dar prietenia? apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Nesiguranta in relatie si singuratatea = boala

admin — Mon, 14 Jul 2014 11:06:36 +0000

Nesiguranta in relatia de cuplu poate fi la fel de daunatoare ca si singuratatea, ambele ducand la probleme de sanatate. Nesiguranta in relatie Persoanele care se simt nesigure in legatura cu propria relatie ar putea...

Articolul Nesiguranta in relatie si singuratatea = boala apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Invidie pe Facebook

admin — Fri, 11 Jul 2014 13:49:38 +0000

Cercetare despre invidia pe Facebook O parte din utilizatorii Facebook simt invidie si frustrare. In urma unui studiu realizat de Insitutul de Informatica din Berlin s-a ajuns la concluzia ca mai mult de o treime din...

Articolul Invidie pe Facebook apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Impartirea banilor in cuplu

admin — Fri, 11 Jul 2014 12:59:48 +0000

Cum sa faci impartirea banilor in familie? Multe din familiile moderne sunt separate financiar, fiecare membru isi castiga si isi cheltuieste banii separat, astfel ca banii devin simbolul controlului, iar faptul ca nu ii impart...

Articolul Impartirea banilor in cuplu apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

O relatie in 5 pasi stiintifici

admin — Fri, 11 Jul 2014 11:26:36 +0000

Pasi pentru o relatie perfecta: 1. Pune ceva rosu pe tine, vei fi mai atragator O cercetare a demonstrat cum simplul fapt ca un barbat este imbracat in rosu il face mai atragator pentru sexul...

Articolul O relatie in 5 pasi stiintifici apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Tratament pentru frica la copii

admin — Thu, 10 Jul 2014 15:33:22 +0000

Cum tratezi frica copilului tau? Cauzele fricilor ca si solutia, se gasesc de cele mai multe ori in familie. Un exemplu comun ar fi cel al copilului care vine alergand noaptea pentru ca ii este frica...

Articolul Tratament pentru frica la copii apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Frica la copii si adolescenti

admin — Thu, 10 Jul 2014 15:00:24 +0000

Copii si adolescenti speriati Frica in general, dar mai ales cea de inadaptare, pe care nici unul din noi nu o depaseste complet, incepe in copilarie cand copiii devin din ce in ce mai independenti si...

Articolul Frica la copii si adolescenti apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Autoafirmarea duce la performante mari

admin — Thu, 10 Jul 2014 12:22:33 +0000

Autoafirmarea are efecte puternice: cercetarile arata ca poate diminua anxietatea si stresul, ne intareste in fata amenintarilor care ne ataca identitatea/integritatea psihica, in timp ce ne ajuta sa ramanem deschisi ideii ca mai este loc...

Articolul Autoafirmarea duce la performante mari apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Faptul ca te simti gras, te ingrasa

admin — Thu, 10 Jul 2014 09:53:49 +0000

Faptul ca te vezi gras, te ingrasa si mai mult. Imaginea pe care o ai despre propria persoana are o influenta foarte mare asupra sanatatii tale fizice si psihice si iti poate influenta si obiceiurile...

Articolul Faptul ca te simti gras, te ingrasa apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Sevraj dupa dieta

admin — Thu, 10 Jul 2014 08:19:31 +0000

Daca ai inceput o dieta trebuie sa stii cateva lucruri importante. Chiar inainte de a se instala obezitatea, consumul de mancare grasa sau cu mult zahar provoaca schimbari chimice in creier, ceea ce inseamna ca...

Articolul Sevraj dupa dieta apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Mama sef la birou, nu mai e sef acasa

admin — Mon, 07 Jul 2014 16:41:21 +0000

A fi mama sau sef? S-a descoperit o corelatie intre activitatea de acasa a femeilor, cu referire in mod deosebit la luarea deciziilor, si lipsa de implicare la serviciu, ceea ce in cazul barbatilor nu este...

Articolul Mama sef la birou, nu mai e sef acasa apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.

Reactia la complimente: performante mari sau invidie

admin — Tue, 25 Mar 2014 23:19:46 +0000

Vrei performante? Fa complimente! Aceeasi zona din creier, care este activata cand primim bani, se activeaza si cand primim un compliment, acesta functionand ca o recompensa. Intr-o cercetare un grup de 48 de adulti au...

Articolul Reactia la complimente: performante mari sau invidie apare prima dată în CABINET de PSIHOLOGIE.